Entdecke deine sinnlichkeit
Spüre die tiefe Verbindung mit dir selbst & in deiner Beziehung
Energiebündel, Heilpraktikerin für ganzheitliche Psychotherapie i.A., Tantra-liebende und absoluter Ruhepol.
Vor 3 Jahren habe ich gemerkt: Das war es noch nicht – der geregelte Job, die immer gleichen Tagesabläufe, das ständige Leben im Außen und meine komplett eingeschlafene Ehe. Ich WILL mehr. Also habe ich mich auf die Suche nach diesem ominösen „mehr“ gemacht und habe ganz naiv und spontan einen tantrischen Massagekurs für Frauen besucht. Immer noch dankbar für diese Erfahrung bekam ich dort einen Vorgeschmack darauf, was es bedeutet, mit sich selbst gut in Kontakt zu sein, endlich meine Wünsche zu kommunizieren und absichtslose Berührungen erfahren zu dürfen. Diese magische Begegnung mit mir selbst und anderen zauberhaften Frauen löste eine Welle des Bewusstseins für meine Bedürfnisse, Grenzen und mein ständiges „People pleasing“ aus.
Seitdem kamen viele Abende in lokalen Frauenkreisen, tantrische Seminare & praktische Erfahrungen, intensive Schattenarbeit und eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für ganzheitliche Psychotherapie dazu, um meinen Praktiken ein starkes Fundament zu geben. Ich habe mein Leben komplett auf den Kopf gestellt und darin das Zuhause gefunden, was ich immer voller Sehnsucht gesucht habe: MICH.
herzlich willkommen
Ich bin Kathrin!
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Lerne deine Sehnsüchte kennen & verstehen
tantra als schlüssel
zu deinem eigenen Körper
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Tantra ist pure Lebensfreude und Präsenz. Der Moment, in dem sich die Zeit verliert und es kein gestern und morgen gibt. Stelle dir eine Katze vor, die sich dir langsam nähert und neugierig Kontakt aufnimmt. Ganz unvoreingenommen und spielerisch nähert sie sich dir, um sich genüsslich von dir streicheln zu lassen. Mit Leichtigkeit kommuniziert sie dir ihre Wünsche, hält dir ihren Kopf hin, lässt sich zu Boden sinken und streckt ihren Bauch zum Himmel – bitte, berühre mich dort! Mmmmmh.
Ein schöner Gedanke, oder? Im Tantra geht es viel darum, die eigenen Wünsche kennen und kommunizieren zu lernen, achtsam Kontakt zu dir selbst und anderen aufzunehmen und echte Nähe und Intimität zu erleben. Absichtslose Berührungen, die kein Ziel verfolgen und die keine Erwartungen haben sind hier der Schlüssel zu einer liebevollen Beziehung zu dir selbst und anderen. Schattenarbeit und damit gleichzeitig die Maximierung der Freude sind intensive Bestandteile des tantrischen und haben mich zu einer ganz neuen Ebene meines Seins geführt.
Tantra ist mehr als Nacktheit.
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Lisa k.
"Ich hab mich so geborgen gefühlt!"
Ich habe mich so geborgen, getragen und gehalten gefühlt. Ich durfte fühlen, hinschauen und lieben. Und zwar mich selbst. Du hast hingeschaut, wenn ich es nicht für einen Moment nicht konnte und mich wieder zurückgeführt, wenn ich abgedriftet bin. Du warst da, und du warst wirklich da. Mit jeder Faser deines Körpers, mit jedem Gedanken und mit deinem ganzen Herzen warst du bei mir. Egal mit welchem Thema ich zu dir komme, gibst du mir den Raum dieses Thema anzusehen, darin einzutauchen, es von anderen Blickwinkeln zu betrachten und gemeinsam aufzulösen. Du führst mich in die Winkel und Ecken, zu denen ich alleine nicht gesehen hätte. Danach fühle ich mich so verbunden mit mir selbst. Und zwar nicht nur einem Anteil, dem ich gerade wohlgesonnen bin, sondern auch den Anteilen, die ich durch das Thema verdrängt oder abgelehnt habe. Ich bin in Versöhnung mit mir selbst gegangen. In Akzeptanz und Liebe für mich selbst. Es ist danach jedes mal ein Gefühl von Kuscheln mit mir selbst. Du löst nicht aus, du löst (einfach).
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nina
"es hat mir mehr perspektive gebracht!"
Mir hat die Session aufgezeigt, wie sehr die Sexualität mit dem kompletten Lebensgefühl zusammenhängt und ich mit allen Dingen im Außen den Energiefluss in meinem Schoßraum beeinflusse...das heißt für mich nicht nur isoliert auf mein Sexualleben zu schauen, sondern im alltäglichen Leben zu erforschen, wie ich mein Lebensfeuer/die Lebensfreude auf einer hohen Schwingung halten kann und genau zu schauen, was ebendies verhindert oder zu stockendem Verkehr führt... denke da ist mein Arbeitsthema noch eine große Sache... Und deine tantrischen Tipps zwischendurch haben nochmal mehr Bewegung und eine neue Perspektive für mich rein gebracht! Vor allem auch das Bild vom Baum mit den Wurzeln. Für mich war es auch super dass du den Raum mit Stille gehalten hast, da haben die Themen ihre Zeit um sich zu zeigen...das mag villeicht für Menschen, die das erste mal eine Session haben etwas verwirrend wirken, aber das ist ein tolles Mittel!
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julia
"es hat so viel raum für mich eröffnet!"
Die Session war genau das, was ich gebraucht habe! Es war für mich so faszinierend, da du aktiv so wenig gemacht hast und es so viel mehr ausgelöst hat als alle anderen Coaches, die mir vieles erklärt haben. Dadurch hat es so viel mehr den Raum eröffnet für Erkenntnisse und Verletzlichkeit und das finde ich so schön! Ich habe selber so viel für mich gelernt.
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lisa d.
"wir fühlen uns jetzt verbundener!"
Das Größte, was ich für mich von deinem Workshop mitnehmen kann, war auf jeden Fall der Reminder wie viel Ruhe, Kraft, Vertrautheit und Ausgeglichenheit die bewusste Achtsamkeit und der Kontakt zu sich selbst aber auch zwischen meinem Partner und mir gibt! Wir schätzen auch die kleinen Momente viel mehr und haben wieder eine bewusstere und intensivere Verbindung. Die Woche war tatsächlich dann sehr stressig und trotz alledem haben wir uns immer mal wieder kleine Momente für uns genommen. Selbst wenn es nur mal ne Minute war. Danke für deine Energie! Es war wirklich toll, dass wir uns persönlich und in der kleinen und intimen Runde austauschen und kennenlernen konnten.
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Rebecca
"das war ein gamechanger!"
Die Visualisierungstechnik meiner Ängste, die du mir gezeigt hast, hilft mir wirklich in so vielen unterschiedlichen Situationen weiter. Vielen Dank, das war echt ein Game Changer!
